让你皮肤变敏感的七个不良行为

太过于频繁地对肌肤进行修复，大量使用化妆品，都会让皮肤变得敏感。本文乖乖网列举了7个让你皮肤变得敏感的行为，看一看你有哪一个。

1.爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品，频繁深层去角质。

危险度：90%

解析： 此类产品虽然有去除老化角质、清洁深层污垢的作用，但同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏，尤其是春冬季。而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏。

建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间简化其他配套的保养品，只用保湿品即可。去角质建议油性敏感肌肤一周进行一次，干性或混合性敏感肌肤则两周进行一次。肌肤敏感期间不要使用任何去角质产品，等皮肤回归正常后方可使用。

2.喜欢尝试多种化妆品并经常更换。

危险度：70%

解析： 每隔两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低。与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

3.每天使用两重、三重清洁产品，爱用强效清洁产品。

危险度：85%

解析：泡沫丰富的洁面产品相对界面活性剂就越多，而如果接触过多皮肤会变得粗糙敏感。而过度清洁会破坏保护膜，引起角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。

选用无香味的、小包装的、保质期短的产品。皂性强的洁面品还是不要经常使用，而本身敏感的肌肤最好选择不起泡型的温和洁面乳。

4.对植物系产品，对特殊香味产品情有独钟。

危险度：60%

解析：很多人都认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料还会给肌肤带来更多的刺激。

要选包装更科学的能尽量避免细菌侵入的产品，同时尽量少买广口瓶易污染的产品。

5.经常喜欢长时间泡浴，高温洁面。

危险度：70%

解析：虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。

6.皮肤长期暴露于紫外线中。

危险度：60%

解析： 紫外线是让皮肤老化的主凶，它会引起皮肤干燥、发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。要坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节，出门一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳。

7.长时间待在极度干燥的室内环境中。

危险度：60%

解析：长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层也会变得干燥，容易引发敏感。角质层位于最外层，自然会受到外部环境的影响。而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉。虽然大多数人自己也不清楚因何原因而产生敏感反应，但是角质层持续干燥引发过敏反应的概率自然会上升的。