职场女强人 当心"惹上"颈椎病！

颈椎酸痛，估计是每个人都有过的状况，那是由于繁重的工作和精神压力，使身体长期处于紧张状态所致。虽然颈椎病根据其成因分为几种不同的类型，但是大多数都是以劳损导致的颈肌型颈椎病为主。此类颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就。

颈椎病小测试

根据自己近期的状况，来回答以下问题。每道题的分值都为10分，选是，则分数为零，若选否，将累积10分。

1. 每天长时间以同种姿势工作。

2. 经常感觉到脖子发硬，背部酸胀。

3. 从事高度紧张的工作。

4. 每天上网3个小时以上。

5. 在起床、转头或是转身时，经常感觉到头晕、恶心。

6. 头部、颈部、肩部是否有发沉、疼痛等异常感觉。

7. 生活是否没有规律，经常熬夜。

8. 上肢是否经常会出现麻木感。

9. 颈部在活动时是否有弹响声。