远离“雾霾肌”七步走，做好防线抵御

Step4 激活肌肤元气细胞

细胞元气即细胞能量，是细胞维持正常功能和活动的根源。而内外环境的改变会影响细胞能量水平。外环境如环境污染，空气中的粉尘会集聚毛孔，不能及时清洁会引起堵塞，会降低肌肤细胞活力、诱发皮肤细胞衰老变质甚至引起皮肤癌。内环境有工作、家庭等压力，情绪起伏等由内而外地导致皮肤细胞能量下降，肌肤自身年轻力显著下降，对护肤品吸收和反应下降。

Step5 舒缓看不见的炎症

紫外线、污染物等多重环境污染会对肌肤造成巨大压力，神经末梢也可能随之发炎，这些肉眼无法察觉的炎症最终将导致痘痘、泛红，甚至是色斑。

因此，你可以在护肤程序中添加蕴含舒缓成分的产品，帮助缓解肌肤压力，舒缓肌肤微炎症。温泉水、乳木果提取物、D-泛醇都有助于肌肤的消炎镇静、深层保湿，筑起肌肤的天然健康屏障。

Step6 夜间抗氧活肤操

好的面部精油可以促进新陈代谢、加速肌肤的血液循环，促进淋巴排毒等功效。通过精油按摩在一定程度上也可以理解为给肌肤做运动，持之以恒可以达到淋巴排毒的目标。在夜间涂抹具有抗氧化修护产品，是为肌肤做一个夜间活肤操的好时机。将抗氧修复精华或乳霜点涂于额头、双颊、下巴与鼻尖并用指腹均匀推开。然后用拇指与食指在两颊由下往上捏提肌肤，两遍脸颊各3次。

Step7 内外兼修

肌肤受体内毒素的影响出现暗沉斑点或者衰老等现象，这个毒素不仅仅停留在肌肤的表层或者深层，很多都与整个人体的微循环有关，比如宿便就是一种身体毒素，它对肌肤带来的伤害是毋庸讳言的。因此，要想使肌肤达到一个完美的状态就必须内外兼修。