七种症状，预示你急需排毒了

女性在备孕期，如果体内毒素太多，就会影响宝宝的健康。宝宝出生后容易患黄疸和鹅口疮等疾病。因此女性在想要宝宝之前一定要清肠排毒，杜绝不健康的食品。如果你的身体出现以下几种情况，这就说明你的身体急需排毒啦！

No1：口臭

一般口腔疾病，如牙齿出现龋齿，口腔溃疡等会导致口臭，此外肠胃不健康也会导致口臭，而这些都是体内毒素较多的缘故，身体消化功能减弱，食物在肠胃堆积更久，因而容易导致口臭。因此准备怀孕的女性需要及时排毒，消除一些潜在疾病的影响。

No2：便秘

如果女性便秘的话，那就说明体内毒素聚存得较多，导致脾胃受到了不良影响，身体呈现不健康状态，出现诸如口臭，色斑等症状。女性如果存在这样的情况，那就需要及时排毒，让身体变得更健康些。

No3：痤疮

痤疮是体内毒素较多，油脂分泌过多，不能及时排出而堵塞毛孔，导致皮肤变得粗糙的结果。因此，如果女性脸上或者是身体上长出不少的痤疮，那么在涂抹药物控制痤疮生长的同时，还要及时排毒，帮助皮肤变的更加健康。

No4：肥胖

如果体重超标的话，那就意味着体内的毒素也更多。因为肥胖往往是不健康的食物吃得太多所导致的，尤其是煎炸烧烤食物。这类食物会导致体内不良物质积留得更久，毒素也会让身体反复地吸收。如果不及时清毒的话，就会导致女性体弱无力，气喘，脂肪过多，新陈代谢失调。

No5：湿疹

消化系统出现问题，肠胃患病，或者患上皮肤炎症都会导致湿疹的出现。如果在身体新陈代谢的过程中，毒素得不到及时的排解，也会导致湿疹。因此，女性孕前要注意先排毒，防止出现湿疹。

No6：黄褐斑

如果女性内分泌失调，便会直接导致皮肤问题的出现，例如脸上会长黄褐斑，脸色变得暗淡无光。这个时候女性需要注意给身体排毒，帮助皮肤恢复光泽，让身体变得更健康。

No7：口腔溃疡

如果舌头上长溃疡，那么也是身体毒素积留的一种表现，中医认为内火较大，新陈代谢不及时，因而口舌生疮。如果经常性出现口腔溃疡，那么预示着你的身体出现了问题，需要排毒了。

如何做好排毒工作：

① 可以通过刮痧、拔罐、针灸这些方法来排毒。当然如果时间充足，女性最好多做运动，在下班之后去跑个步，跳绳，做瑜伽等等，这些活动都可以帮助身体排出毒素。

②在平时女性可以多吃些排毒的食物，尤其是备孕期间或怀孕期间的女性。女性可以多吃西红柿、黄瓜、糙米、紫薯等排毒食物。