中、法、日三国丰胸料理 长胸不长肉

对于许多美眉来说胸部大小和身体脂肪多少是有直接关系的，想要胸大又不想自己的脂肪增多，怎么想都觉得是不能办到的事情，本期乖乖网就告诉各位美眉想长胸但是不想长肉也并不是不可以哦，只要进食的食物能促进细胞增殖乳腺发育再搭配可以减肥的配料就能一举两得啦！

Point！鹅肝=丰胸，酒=减肥

鹅肝的丰胸原理

鹅肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白。适量进食鹅肝可使皮肤红润。鹅肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，能够养血补气，加速血液循环，促进乳房发育。

酒的减肥原理

1.清酒。清酒，呈无色或淡苋色状态，透明清亮，绵柔爽口，芳香宜人，其酸、甜、苦、涩、辣诸味谐调，酒精含量通常在15%-17%以上，含多种氨基酸、维生素，能为人体提供各种营养，又能活化肌肤、抗衰老，是营养丰富的饮料酒。清酒可以促进血液循环，冲刷血管中形成的血栓，具有抵御心血管疾病的功效。

2.白酒。白酒属于蒸馏酒，所以不含糖质，相对于其他酒类，不太容易让你发胖，吃过食物后，白酒能将口中残留的油脂通通清干净，能更有效防止脂肪与热量的积聚。

3.红酒。红酒对身体很好，特别是在降血脂、降胆固醇等方面有显著的疗效，红酒能令体内脂肪代谢的激素增加，与多酚结合，能进一步激发脂肪代谢的速度。红酒中还含有鞣酸类物质，具有促进脂肪分解的功效，令脂肪不容易被体内吸收。

About！鹅肝的挑选和食用禁忌！

如何挑选鹅肝

1.体形要够大。一个完整的鹅肝大约在700到800克之间。

2.一般鹅肝是带有浅浅粉红的象牙色，或淡金黄色或淡青黄色。

3.受伤和破损的鹅肝坚决不选。

4.有的鹅肝被装在瓶子里出售，可以保存很多年，就像酒一样。

5.鉴别鹅肝和鸭肝，标签颜色不同，鹅肝为金黄色标签，鸭肝为象牙色标签。

鹅肝的食用禁忌

1.动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。

2.烹调时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。