五月白嫩美肤养护指南，分秒必达！

季节养肤

春肌养护，番茄糯米滋护养润

3月春季美肤概论：换季之时，肌肤干燥会导致夏季来临时肌肤崩溃，面对紫外线的侵袭毫无抵抗力。所以在春季必须保持肌肤水嫩，才能面临季节变换时带来的挑战。 

番茄糯米水

使用材料：番茄1个、糯米30g 

制作方法：将糯米加300ml水大火煮沸后小火煮10分钟，番茄榨汁后混合糯米水搅拌均匀即可。 

使用方法：用面膜刷均匀涂抹在脸上，避开眼部、唇部及眉毛，静置15分钟后用清水洗净。 

使用时间：晚睡前使用。 

护发攻略

发丝毛糙，蔬果发膜滋养不打结 

3月护发养发概论：毛糙发可不是发根和发梢这两处的问题，所以要做蔬果发膜来做全体保养。 

蔬果水护发

使用材料：花生10粒、黄瓜1根、香蕉1根 

制作方法：把所有的材料混合榨汁。 

使用方法：将化妆棉蘸取汁水，在发丝上由上至下，均匀涂抹，静置5分钟后洗净即可。

使用时间：晚睡前使用。

乖乖网温馨提示：以上材料在大型超市、菜市场均可购买。如使用DIY期间有过敏现象，请立即停用。 

美肤问题集中营Q&A

月经前肌肤为什么总出问题？

乖乖网：月经前两周，因为黄体期女性荷尔蒙下降，男性荷尔蒙上升，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，温度升高，容易出现粉刺、痤疮、黑斑等问题。这段时间不要滥用药物，保持愉悦心情安静度过就好。 

化妆时怎样才能让T区的毛孔不明显？

乖乖网：有时过亮的珠光粉底会使得鼻子上的毛孔更加明显，建议使用浅色粉底打亮，让肤色立体，凸显鼻子，这样的妆容才更加自然。 

肌肤敏感时期不得不化妆怎么办？

乖乖网：用玫瑰花水或芦荟水喷面或敷面，先镇静皮肤。然后在化妆前涂上含洋甘菊成分的精华素，选择不含酒精成分的化妆品，淡妆即可。如果敏感情况太严重，忍一忍，减少化妆。

肌肤吸收能力变差是不是衰老的表现？

乖乖网：不一定是衰老的表现，可能是肌肤代谢能力下降，平时使用的护肤品在此时就会造成肌肤过多负担，无法吸收。采用肌肤断食，一天内洁面后不用护肤品，隔天使用护肤品，以增强肌肤的代谢能力，改善吸收状态。 

面部按摩需要注意时间吗？

乖乖网：脸部按摩时间不宜太长，每次10-15分钟为最佳，整个按摩过程要连贯。