每天早上醒来的时候,除了懒得不想起床,你还会不会有一些不舒服的小毛病?千万不要忽略这些小问题,因为一些不健康的信息正隐藏在其中。
口气
和清晨口气有直接关系的就是饮食,包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。不过,就要注意胃的保养;口中出现苦味说明肝胆有郁热,或是心火重的预兆。
头晕
如果你是办公室一族,那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑导致颈椎出了问题,颈椎增生压迫椎动口腔异味也要当心身体发出的警报,如长时间嘴里酸酸的,有可能是肝脏的问题;如果口中出现麦芽糖的甜味,提醒你脉,影响脑供血而导致头晕。而平时如果饮水和运动量小,血黏度比较高的人,也容易因此造成大脑供血供氧不足。如果清晨经常性头晕,建议你最好去检查是否血压低或者贫血。
眼睛浮肿
很多女性早上起床的时候眼睛会有一种浮肿的感觉,严重一点的话,眼睛甚至会眯起来。其实,女人很容易在清晨出现浮肿,尤其是眼睛最明显。一般是因为头天晚上临睡前喝水太多。不过,如果血液循环不好,也有可能由于血液循环系统来不及将体内多余的水排出去,让水分滞留在微血管里,甚至回渗到皮肤中造成浮肿。
黑眼圈
黑眼圈偶尔“光顾”,很可能是由熬夜、失眠、喝过量咖啡等因素造成,但如果连续或长期存在,很有可能是月经不调引起的,经期前后的气血不畅很容易形成黑眼圈。黑眼圈还表示可能患有一些慢性病,比如消化吸收功能不好、慢性胃炎或慢性肝病。如果不是由于熬夜、休息不好而出现的连续一周、甚至更长时间的晨起黑眼圈,不仅要表面消除,还要深入检查。