许多妈妈在生完宝宝后都发现,自己的皮肤没有以前的光滑明亮了,白白净净的脸蛋上长出了很多呈蝴蝶形的褐色斑点,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部和上唇等部位,让人看了很是不舒服。下面小编就教你几个妙招赶走斑点,做个漂亮妈妈。
产后长斑的原因:
产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法顺利 排除,也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。
新妈妈的色斑大多属于妊娠斑,会随着产后的身体恢复渐渐消失,但是通常比较缓慢,如果新妈妈想尽早的恢复健康,就要进行一些自我的调理。新妈妈 无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠,调整内体激素的分泌,均衡营养,维生素c具有美白皮肤的作用,可以注意补充摄取。适量的进行体育锻炼,使排泄更加 顺畅。日晒可使新妈妈妊娠斑加重,因此新妈妈外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。
祛斑妙招:
A 苹果柠檬面膜
苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁),如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮肤宜加些蛋清。 15~20分钟后用温水洗干净。隔天一次,一个疗程为20天。
B 蜂蜜柠檬面膜
鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁),橄榄油10滴、面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后 15~20分钟左右取下,用温水洗净。
C 番茄玫瑰面膜
先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分,可防止皮肤干燥老化,并有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少许面粉调成膏 状,涂于面部保持15分钟左右取下,用温水洗净。