这些食谱，让你30天A→C的完美演变！(第3页)_美容美体

这些食谱，让你30天A→C的完美演变！

2015-05-29 16:10:33 出处：乖乖网作者：园园

丰胸食物

Step1 挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气；

Step2 慢慢呼气，上半身保持不动，掌心用力向内挤压，双手尽量向左移，稍作停留约10秒，返回原位；

Step3 再吸气，然后呼气，双手尽量向右移，同样停留约10秒，左右两边为1次，重复动作10次。

√丰满

中国的古时候的人对丰满的胸部有着天生的嗜好，这和当时的人对整个人体以硕大为美，有着直接的关系。

√白净

在中国古代对美女的很重要的一条要求就是要白，胸部是整个人体的一部分，在古代胸部的皮肤也以色白为美。

√芳香

古代文人往往爱用"吐气若兰"之类的话来形容美女。胸部的"香"，一方面是人的生理上的感觉，另一方面则是人的心理上的反应。

√弹性

弹性质感是胸部美最重要美学特征，有弹性的胸部给人以美丽而又健康的感觉。

√圆滑

中国传统美学中重视中正平和、匀称和谐的美。在中国人的眼里美人的胸部应该基本上形状大小一致。