让女人肤色更加红润透亮的两款花茶

春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，消除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是少女经期前后和更年期女性都宜饮用花茶。试想一下，如果仅仅坚持每天喝一杯清香沁人的花茶，就能很好地帮助身体调理气血，让肤色更加红润透亮，那何乐而不为呢？ 

茉莉玫瑰花茶

坚持长期饮用玫瑰花茶，不仅可以去心火，保持精力充沛，还能让女人容颜白里透红，保持青春美丽。玫瑰花含丰富的维生素A、C、E、K和B族维生素，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。 而这款茉莉玫瑰花茶，不仅包含了上述玫瑰茶的多种功效，还具有茉莉花茶的“寒邪、助理郁”之功效。总而言之一句话：健康肤色可以轻松喝出来哦！

材料：

玫瑰干10 g，茉莉花干5 g，蜂蜜一汤匙，开水300 mL

做法： 

1. 将玫瑰干和茉莉花干用清水冲洗干净。 

2. 在茶壶中放入玫瑰干与茉莉花干，冲入沸水。 

3. 盖上壶盖，焖5分钟，将花香味彻底释放出来。 

4. 蜂蜜在喝的时候根据自己口味，酌量加在杯中。 

Tips 

1. 蜂蜜不宜用沸水冲烫，因为高温会破坏掉其中的维生素C与活性酶，这样一来，蜂蜜的保健作用就大大降低了。 

2．也可以不用蜂蜜，在壶内加入花朵后，再加几粒冰糖，用沸水冲泡，喝时带有淡淡的香甜味。