感冒能喝牛奶,最好是喝热牛奶。如果感冒有发热的症状,最好不要喝牛奶,以免影响退热,牛奶不宜与药物一起服用,否则影响药物在人体的吸收速度。
感冒能喝牛奶,主要是为了补充身体的蛋白质,以免感冒期间蛋白质流失过多,也会引起营养缺失。另外,牛奶含有多种营养成分,对于身体的恢复是有很大帮助的。感冒期间只要不食用辛辣油腻的食品加重胃肠负担,是可以喝牛奶的。需要注意的是可以减少喝牛奶的量,不推荐感冒期间多喝牛奶。
其原因是,感冒期间必要时会吃药,如果多喝牛奶,会影响对药物的吸收。另外,感冒期间身体的免疫力、抵抗能力以及肠胃道的消化能力都在减弱,如果摄入过多的蛋白质,那么虚弱的身体也没办法吸收。因此,一般感冒期间病人的饮食应该尽量的清淡,多吃易消化的食物,还要多食用一些新鲜水果来补充维生素,牛奶对于病人虽然有着帮助作用,但是不恰当食用牛奶制品反而会带来副作用。
因此,感冒能喝牛奶,适量喝牛奶对身体恢复有帮助,但是要注意适量饮用,不能喝太多牛奶,以免影响身体对药物的吸收。