放下成见，重新认识长效避孕法

放下成见，重新认识长效避孕法

带铜的宫内节育器发明于20世纪60年代，相较于更早期的宫内节育器，它的尺寸明显缩小，却同样有效，因此大受欢迎。20世纪70年代时，这种节育器又有了进一步的发展，扩大了表面面积，从而把避孕成功率提高到了99%以上。同时，带激素的宫内节育器也出现了，它能够满足一些对铜过敏的女性的避孕需求，但因为宣传效果不好，这种节育器并没有马上受到人们的瞩目。

就在宫内节育器处于推广期时，一匹害群之马扰乱了所有人的视线：美国一种名为“达尔康盾”（Dalkon Shield）的宫内节育器导致了一些女性因盆腔感染而死亡。在许多关于宫内节育器的调查和研究中，“达尔康盾”都拖了整个“宫内节育器队伍”的后腿，降低了宫内节育器的平均安全值，让安全性没有问题的产品也备受质疑。虽然“达尔康盾”在市场上被立即大面积召回，但它所造成的阴影却久久不能消散。再加上带铜的宫内节育器可能引发痛经和出血量较大，许多女性因此对所有的宫内节育器都唯恐避之不及。

至于宫内节育器有可能引起不孕这个说法，则完全是一种误解。使用宫内节育器的女性的性伴侣大多不会使用避孕套，这便增加了感染性传播疾病的几率。美国“健康家庭组织”曾有研究发现，宫内节育器本身并不会降低女性停止使用之后的受孕几率，但衣原体感染等性传播疾病会导致不孕，节育器不过是背了黑锅。

事实上，宫内节育器与其他方法的安全性是一样的，而且还更加有效，女性应该对它放下成见，客观看待。当然，与所有避孕方法一样，宫内节育器也有自己的问题。例如，带激素的宫内节育器可能会引起月经紊乱，最常见的是月经量变少，但这正好可以被用于治疗月经过量。带铜的宫内节育器可能会引起痛经，不过一般来说，这种情况会随着植入时间的加长越来越轻。而且，带铜的宫内节育器不含任何激素，所以哺乳期妇女也可以使用，取出后，女性能够立即恢复生育力。只要正确选择，宫内节育器对于女性来讲是非常好的避孕选择。它能够很好地避免忘记服用避孕药、频繁更换避孕方法而导致的意外怀孕。

不要留下避孕空白期

更换避孕方法之间的空白期是导致短期避孕方法失效的主要原因之一。不论是想要换另一种短效避孕方法，还是想要彻底换成可逆的长效避孕方法，都应该注意是否留有空白期，如果有空白期，应该停止性生活或者使用避孕套。