夏季防晒，别踏入这些误区

夏日灿烂的阳光，给我们带来了强烈的紫外线。爱美的美眉们都想尽一切办法来抵抗阳光的进攻，防晒美白产品，自然成为必选方法之一。适当防晒对于皮肤保护是有益的，但其中也有一些不恰当的做法，却是必须避免的。

错误一：防晒用品每日一次

这是要看具体情况来对待的，因为一般的防晒用品防汗作用为30分钟，防水作用为80分钟。如长时间在阳光下，应按照具体防晒产品说明再次涂抹。另外，防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以应在出门前半小时抹上防晒霜。油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状防晒用品。 

错误二：日光浴可健身 

过量的紫外线照射会干扰皮肤内成胶质纤维的产生，以致皮肤丧失弹性，使皮肤过早出现皱纹。同时，过量日晒还能破坏机体免疫系统的功能，促进肿瘤细胞的生长。追求日光浴而忘了防晒，紫外线会在体内积累。如果年复一年地在夏天的烈日下暴晒，患皮肤癌的危险性就会逐年增加。因此，人们不宜为达到健美的目的而过度日晒。 

错误三：气温高时紫外线才会非常强烈 

事实上紫外线不会发热，与气温高低关系不大。比如人们在爬山时，越往上山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上1000米，紫外线就增强10％。在大海上也是同样的道理，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。 

错误四：晒黑了就不用作防护了 

皮肤晒黑之后更需要防护，皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现，但黑色素只能吸收部分紫外线B，却不能吸收紫外线A。因此，夏日到户外，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。很多人由于开始不注意防晒，皮肤被晒黑，此事往往会认为再涂防晒霜已经没有用处了。 

其实当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了，更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品效果会更好。