手是女人第二张脸，冬季如何预防冻疮？

要做到"六勤"、"五不要"。

"六勤"即：

（1）勤进行体能活动，锻炼耐寒能力。

（2）勤准备防寒物品，保持身体暖和。

（3）勤换鞋、袜和鞋垫。

（4）勤用热水洗脚，保证脚部血液畅流。

（5）勤活动手脚和揉搓面部。

（6）勤互相督促，互相关爱，共同防治冻伤。

"五不要"，即：

（1）不要穿潮湿、过小的鞋袜。

（2）不要长时间静止不动。

（3）不要在无防冻准备时单独外出。

（4）不要赤手接触金属。

（5）不要在冻伤后用火烤、雪擦、冷水泡和捶打患处。

对于已患冻疮者，可进行这些治疗

1. 发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏；局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟。

2. 也可用猪油蜂蜜软膏（比例3：7）外敷。冻疮若已破，局部可用5%硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎。

3. 也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。

4. 擦十滴水：方法是先用温水洗净患处，擦干，再滴上十滴水数滴，轻轻按摩，三五天即见效。

5. 涂蜂蜜膏：油脂有保温作用，蜂蜜有营养皮肤作用。取3份熟猪油、7份蜂蜜，外加少许樟脑，混拌均匀成膏。不必加热，每天涂抹患处1～2次，对早期冻疮疗效显著。

6. 贴代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、关节止痛膏等具有活血去瘀功能的贴膏贴于患处，再按摩几分钟到发热为止，两天重复一次，利用其活血及保暖作用，轻者往往一次即可见效。

7. 抹蛋黄油"将鲜鸡蛋数个煮熟，取蛋黄入锅压碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患处，每天一次，数次见效。

温馨提示：以上验方只适用于治冻疮红斑。如果冻疮已破溃，一般应去医院治疗。