姨妈期护肤记

对于每个女生来说，每个月的心情曲线中总会出现这么一个小高峰，生理和心理上总有一份驱之不去的“不适”。不仅心情焦虑、暴躁，而且皮肤也变得油腻、暗沉、毛孔粗大……很多人以为这是生理期的正常现象，其实不然——科学掌握生理期的身体特点，只要五招，恼人生理期也可以变成美容黄金期！

Tip1：深层清洁 温和为主

大姨妈前后两天，心情尤其焦虑。这时，皮肤的油脂分泌旺盛，容易出现皮肤油腻、毛孔粗大、冒痘等问题，最关键的就是做好深层清洁。优选天然草本精华，安全不刺激，可以温和清除毛孔污垢和老废角质，带来生理期真正需要的深层清洁~

Tip2：加乘补水 减法护肤

“大姨妈”在的几天是肌肤最敏感、抵抗力降低的时候。因为雄性激素比较多，加上气血不足，皮肤的吸收能力降低，尤其要注意“减法护肤”，补水成为重点。一周使用1-3次，为肌肤注足水分。肌肤水润零负担，天然草本更安全~

Tip3：注意防晒 悉心养护

生理期期间，皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成黑色素。在做“减法护肤”的同时，还要针对具体情况做悉心防护，防晒工作尤其不能掉以轻心。采用专业的草本防晒配方，有效隔离紫外线损伤，让你随时随地身心舒畅~

Tip4：眼部按摩 消除疲劳

生理期很容易产生疲倦感，倦容暗淡，眼神散漫，整个人都无精打采。

Tip5：睡眠充足 内调外养

最天然的美丽要由内而外自然焕发。充分利用生理期补充美丽，也要注重内调。生理期的睡眠质量十分关键，最好能合理作息，少熬夜，保证充足的睡眠；此外，适当的有氧运动、愉快而稳定的心情，这些都会为美丽加分哦~

其实，生活就像一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。从今天起，你也可以对“大姨妈”尽情微笑哦！