常常恶心呕吐，可能是胃肠亮“红灯”了！

恶心是一种特殊的主观感觉，表现为胃部不适和胀满感，指想吐吐不出、欲罢又不止的一种症状，常为呕吐的前奏。

呕吐是指通过胃、食管、口腔、膈肌和腹肌等部位的协同作用，使胃内容物由胃、食管经口腔排出体外。恶心与呕吐往往并见，恶心是呕吐的早期症状，呕吐在不同程度上多兼恶心，但恶心未必呕吐。

若恶心同时伴有呕吐，但未将胃内容物排出称“干呕”，这是呕吐之前呼吸肌的节律性动作。

中医学认为，恶心与呕吐是由于各种原因引起胃气上逆的一种表现，有声无物谓“恶心”，有声有物谓“呕吐”。

呕吐可能是哪些常见胃肠病的信号先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀、嗳酸腐气，多由进食过量而导致的消化不良引起，只需控制食物摄入量，不必特殊处理；若伴有胃痛，多由急性或慢性胃炎引起，若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应送医院救治。

功能性消化不良，表现多为恶心或呕吐，伴有胃胀嗳气、嘈杂、反酸等。

胆汁反流性胃炎，表现多为恶心频作，嗳气，胆汁性呕吐，呈非喷射状，量不大，吐后疼痛症状有所缓解。

因胃失和降引发的急、慢性胃炎，十二指肠溃疡伴幽门梗阻，表现为进食后上腹部饱胀感，迟发性呕吐，呕吐物量大，或酸臭味，可见有隔夜所进的食物。

因胃气上逆引发的慢性胃炎、功能性消化不良及胃溃疡等，表现为恶心或呕吐，伴有胃部胀痛，泛吐清水、涎沫，呕后胃脘得暖则感舒服，遇寒症状加重。

胃神经官能症，无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食。这种呕吐，重在心理调节，可采用深呼吸方法止吐。

总之，引起恶心、呕吐的原因较多，同时也涉及多个系统，以上所列仅为胃的病变。发生呕吐时的家庭调养引起恶心呕吐的原因有很多，应查明原因后对症治疗。

在发生恶心呕吐时可采取以下应急和调养措施：

呕吐频繁者应暂禁食。

口服镇吐药，如用甲氧氯普胺。

指压双腕内关穴可有一定止吐作用。

呕吐发作期间，卧床休息时，头应偏向一侧以防呕吐物误入呼吸道而发生窒息。

呕吐引起的营养丢失首先是水分而不是食物，所以呕吐期间不宜急于大量进食，而首先应补充水分，可喝温热的淡盐水。

呕吐还可能是哪些病一些胃肠道以外的疾病也可能引起呕吐。常见的可引起呕吐的疾病有食物中毒、糖尿病、肾脏病、脑卒中、脑肿瘤等。

无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高热也可引起此类呕吐，应及时就医。

恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空但仍干呕不止，为反射性呕吐。

这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等，应及时送医院诊治。

厌食厌食，即不想吃东西，轻则食欲不振，无正常的进食欲望，使进食量明显减少，重则厌恶饮食，不愿闻到饮食味，常伴体重减轻，更严重者可引起营养不良。厌食属于消化功能紊乱，有因局部或全身疾病