8大好饮料 喝出“婴儿肌”

养颜橘子饮料

橘子100克，苹果250克，胡萝卜200克，白沙糖25克，凉开水150克。将苹果、胡萝卜洗净切片，橘子瓣去核，橘皮洗净切丝，共入果汁机，加入白沙糖、凉开水混搅成茸泥汁，滤去皮渣，饮汁。用法是四季饮用，每日1次。功效是保健养容。适用于油性皮肤。

美容桃汁饮料

鲜桃100克，苹果250克，胡萝卜100克，柠檬汁5克，蜂蜜25克，凉开水300克。将熟透鲜桃去皮，苹果去核，切成薄片，和凉开水同入果汁机，混搅成汁，滤去渣滓，取汁加蜂蜜、柠檬汁即成。随意饮用。功效是保健美容。适用于各种皮肤。

美容甜瓜饮料

甜瓜250克，柠檬15克，苹果250克，白沙糖25克，凉开水200克。将甜瓜、苹果、柠檬洗净，甜瓜弃皮留瓤，柠檬榨汁备用，甜瓜、苹果片、柠檬汁、白沙糖、凉开水同入果汁机混搅均匀，滤去渣滓成汁。用法有两种：一是不用凉开水改以汽水冲服味尤佳，二是加少许威士忌酒服。可保健美容，适用于各种皮肤。

清暑美容饮料

珍珠母250克，西瓜皮1000克，白木耳30克，白糖500克。将白木耳加水煮烂，取汁100毫升；珍珠母入1000毫升清水中煎1小时，再加入洗净切成条的西瓜皮煮半小时，滤出药汁1000毫升；再将白木耳汁与珍珠母、西瓜药汁和匀，一同倒入不锈钢锅中煮沸，加入白糖，溶化后使之冷却，加食用香精5毫升，装瓶贮冰箱备用。用法是每次20毫升，每日2次。可清暑美容。适用于干性皮肤。

美容橘蜜饮料

橘汁100克，紫苏酒15克，蜂蜜12克，鱼肝油数滴，维生素C泡腾剂1片，凉开水100毫升。将维生素C泡腾片溶化于凉开水中，下橘汁、紫苏酒、蜂蜜，滴入鱼肝油调拌均匀即成。紫苏酒要自制，用紫苏50克，配白酒500克，女性可用黄酒或葡萄酒浸泡15天使用。可白嫩皮肤。适用于皮肤黝黑干燥者。

强身枸汁饮料

鲜枸杞叶50克，苹果200克，胡萝卜150克，蜂蜜30克，冷开水150毫升。将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净，苹果去皮去核，均切成小片或丝，一同放入果汁机内，加冷开水制成汁即可。每日一次，用量由食者自己掌握。可护肤驻颜。适用于各种皮肤。

护颜苹果饮料

苹果100克，白沙糖25克，冷开水250毫升。将苹果洗净去核切片，放入果汁机，加白沙糖、冷开水调和成汁，滤去皮渣即可。用法是每日随意饮用。可滋补肝血，红润容颜。适用于干性皮肤。

美容葡萄饮料

葡萄100克，胡萝卜100克，苹果250克，白沙糖20克，凉开水100毫升。将胡萝卜、苹果、葡萄洗净，胡萝卜、苹果(去核)切片，葡萄逐个取下，共入果汁机，加入白沙糖、凉开水混搅5分钟，得其汁液，滤去皮渣饮之。用法是每日饮2次，夏季尤佳。可补血强身，美容驻颜。适用于血虚面色无华者。