唇部防晒：润唇膏还是口红？

一到夏天，想要保住白皙肤色的美女们总是如临大敌，高度戒备。很多人在夏天都只会关注脸部和身体的防晒，但是仔细想想你的防晒作战计划是不是已经天衣无缝了呢？其实唇部是比较娇嫩脆弱的部分，千万别忘了也要给嘴唇防晒！

夏天紫外线非常强烈，要保护唇部，就要拥有一款带有防晒指数的唇膏。对于唇膏而言，防晒指数在15左右就足够了。指数太高，也会比较油腻。

该怎么挑选唇膏颜色呢？

如果年龄偏大的话，可以选择暗红色调的唇膏，因为会显得庄重典雅。如果年纪还小，皮肤又比较白，可以选择粉红系列或者其他靓丽的颜色。如果是出席特殊的场合，比如聚会或者晚宴，那么情况要特殊对待。一般在日常生活中，准备深浅两色唇膏是比较适宜的。

唇部防晒：润唇膏还是口红

润唇膏主要成分是油（矿物油、葱麻油）、蜡（棕榈蜡、蜜蜡）、脂（羊毛脂、凡士林），其目的是锁住水分；但后来也添加一些保湿成分，使用乳化技术，或微胶囊技术，或纳米技术，让保湿剂持久发挥功效，便有了长效保湿款。

口红则是在润唇膏基础上，添加了着色剂和香料；而那些涂上很闪亮的口红中，多是添加了云母或氧化铁等物质；为了口红具备抗氧化性，维生素E也添加进来；再后来，唇部光老化受人关注，防晒剂也有选择地添加到口红中，口红从此有了SPF或PA标识。

唇部防晒，最好先用滋润为主、没有防晒值的润唇膏打底，再用含有防晒值的口红。

唇部护理要点

1.润唇膏或者口红更适合在正常状态下使用，而不是直到嘴唇出现蜕皮等状况时再用。

2.尽量避免过度外界刺激。

3.如果使用口红的话，要注意及时卸妆。

嘴唇是健康的晴雨表

1 嘴唇颜色：深红色或是紫红色

健康提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

2 嘴唇颜色：淡白色

健康提示：长期嘴唇苍白应当去医院查一下，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

3 嘴唇颜色：青黑（紫）色

健康提示：如果嘴唇长期出现青紫，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、噩梦等。

4 嘴唇颜色：嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

健康提示：如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。