私处难言之痒：不可一洗了之

外阴皮肤病为患

外阴皮肤病，常见有股癣（蔓延到外阴部）、阴部湿疹、神经性皮炎、白斑、疥疮等，是导致女性阴部瘙痒的又一类罪魁，其瘙痒感剧烈且顽固。股癣呈癣样改变。外阴部湿疹表现为局部皮肤边界不清的丘疹、水疱及糜烂渗液。神经性皮炎因搔抓常出现皮肤增厚伴苔藓化。外阴白斑除引起瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。疥疮患者外部皮损严重，局部瘙痒明显。

应对要点：及时求医，明确诊断后积极用药治疗。由于阴股部的皮肤较娇嫩，股癣患者应注意勿用过于刺激的药水，以免刺激皮肤，常选用复方间苯二酚涂剂、1%益康唑或克霉唑霜，2%咪康唑、联苯苄唑、酮康唑、舍他糠唑、布替萘芬、特比奈芬霜也可用。阴部湿疹患者急性期可酌情选用炉甘石洗剂、硼酸液、高锰酸钾溶液、氧化锌油等。慢性期可用皮质醇、止痒剂、氟芬那酸丁酯软膏等。同时注意保持会阴部清洁干燥，勿用刺激性清洁剂或膏霜，避免食用刺激性及易致敏性食物；并注意调整精神心理状态。

不良生活习惯作祟

生活习惯不良也可产生阴部瘙痒感，涉及饮食、情绪、着装以及阴部护理等多方面。如偏食、挑食造成微量营养素（包括铁、核黄素、维生素A、维生素E等）缺乏使外阴皮肤干燥、脱屑而发生瘙痒；不善于化解坏情绪，如忧虑、忧郁、紧张、烦躁等自觉外阴瘙痒，且越抓越痒；爱穿紧身衣裤（尤其是夏季），如紧身牛仔裤、束裤、塑形内衣，或频繁使用护垫，因吸汗性差，导致阴部透气不良或汗液浸渍，促使霉菌等生长，皆可诱发瘙痒，且多伴有异味或阴部红肿。

应对要点：调整食谱，做到品种多样，营养均衡，防止维生素、矿物质等微量营养素缺乏。及时化解不良情绪。平时尽量不用护垫，如果用务必勤于更换。穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。保持外阴清洁，洗具要专用，做到“一人、一盆、一巾、一水”。所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。