乳房健康的八个重要问题

乳房是女性身体的第一焦点，是曲线美的重要元素，其也反映了女性健康程度。女性应密切关注乳房形态的变化，对乳房的关爱要贯穿一生。 

1.青春期少女何时开始戴胸罩？

青春期开始时应让乳房充分发育，一般女孩长到16～18岁，胸廓和乳房的发育均已接近成熟，用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下部距离小于16cm，则不宜戴胸罩。过早佩戴胸罩对乳房不利，会影响今后乳汁分泌。

2.什么是少女“泌乳”？

原因有二：一是脑垂体发生泌乳素性腺肿瘤；二是由于脑下垂体细胞受下丘脑分泌的泌乳素促进因子刺激，泌乳素分泌过多。除了溢乳外，还常常伴有不同程度的月经紊乱，严重者甚至出现闭经、毛发脱落、体重增加、头痛、视觉障碍、外生殖器萎缩等。

3.什么是乳腺增生？

乳腺增生多见于25岁～45岁的女性， 是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是内分泌激素失调。

4.怎样预防乳腺炎？

①防止穿过紧的胸罩或内衣；②怀孕后注意乳头清洁，经常用温热肥皂水擦洗，有乳头凹陷者常用手将乳头向外牵拉、按摩；③当乳头损伤破裂时，可用吸奶器给婴儿吸奶，同时用消毒纱布保护乳头，损伤处用复方安息香酸酊外涂，损伤严重者应停止哺乳24~48小时；④防止乳汁郁积，定时喂奶，每次喂奶尽量使乳房排空；⑤增强产妇抵抗力，注意营养与休息；⑥每次喂奶前洗净双手。

5.乳腺癌有什么症状?

乳癌最早的表现是患乳出现单发的、无痛性并呈进行性生长的小肿块。肿块位于外上象限最多见，其次是乳头、乳晕区和内上象限，少数病人可有不同程度的触痛或刺激和乳头溢液。肿块的生长速度较快，肿瘤表面皮肤凹陷，邻近乳头的癌肿可将乳头牵向癌肿方向，乳头内陷等。癌肿较大者，形成“桔皮样”改变。

6、乳腺癌的常见病因有哪些？

有乳癌家族史；未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育；初经在12岁以前、停经过晚；过于肥胖；经常摄取高脂肪或高动物性脂肪；曾在乳乳和盆腔做过手术；过度暴露于放射线或致癌源,如经常施行X光透视或放射线治疗；经由其他癌症转移至乳房；有慢性精神压迫；不常运动者；过量食用含雌激素类营养保健品等。

7.乳房自我检测的具体方法是什么？

①视诊：面对镜子，观察双侧乳房大小、颜色有无变化，是否对称，乳头有无异常凹陷。将双臂自下向上举起，观察乳房能否自然随之运动，有无局部皱缩。②触诊：触摸乳房，检查有无肿块，检查腋下、锁骨区淋巴结有无肿大，四指并拢，用掌面指端检查，自乳房上方开始，按顺时针或逆时针方向移动，完成一圈后，依次向乳房中心做同样检查，最后到达乳头处。③挤压：用拇指与四指分别置于乳晕两旁，挤压乳房，观察是否有乳汁，血性分泌物或草黄色液体自乳头流出。④检查时间：月经来潮后第9~11天。

8.什么是乳房的二级预防？

①年龄20～40岁，每三年接受检查一次；②年龄大于40岁，每年接受检查一次；③年龄30～35岁，要进行一次乳腺拍片；④年龄小于50岁，根据个体情况，由医生决定是否需要进行乳腺拍片及乳腺拍片的频率；⑤年龄大于60岁，每年乳腺拍片一次。