女性预防泌尿道感染要保持卫生，多喝水

相信还有很多女性对尿路感染的概念还不了解，对其原因也不明白。因此，她们对尿路感染也没有及时采取相应的治疗，而这对她们的身体健康极为不利。那么什么是尿路感染？尿路感染是什么原因导致的呢？

七种原因最常见

哪些女性为何容易得泌尿道感染，又有常见原因增加了她们的患病风险呢？下面给女性朋友们列举泌尿道感染的七种“祸首”：

1.上完厕所后，用卫生纸从后往前擦拭。女性具有独特的生理特点，尿道口与肛门接近，故细菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正确的擦拭方式，能大大增加尿道被污染的风险。再加上女性外阴部汗腺特别丰富，很容易使外阴局部长时间潮湿，细菌乘虚而入。

2.性生活频繁或不注意卫生。性生活引起的女性尿路感染较为普遍，特别是新婚女性发生率很高。

3.憋尿时间太久。排尿时，尿液对尿道有冲刷作用，如长时间不排尿，这种冲刷作用减少，会增加细菌在尿道里滋生的风险。

4.糖尿病患者。糖尿病患者由于内分泌紊乱，机体抵抗力下降，多种感染的风险都会增加。其中泌尿道感染非常常见，达到16%~35%。值得注意的是，糖尿病患者常常伴发神经受损，对感染的敏感性下降，这使得10%~20%糖尿病人泌尿道感染患者感觉不到症状，仅表现为菌尿。

5.尿路梗阻者。输尿管及肾结石、尿道狭窄等均可引起尿液潴留，使细菌容易繁殖而产生感染。

6.雌激素水平降低，例如停经后。老年女性雌激素分泌功能减退，导致阴道、尿道萎缩性变化使她们更容易出现排尿困难、尿急和尿路感染。

7.近期做过尿道插管及器械检查。导尿、膀胱镜检查、泌尿道手术等可损伤黏膜，并把前尿道的致病菌带入膀胱或上尿路而致感染。据统计，一次导尿后持续性菌尿的发生率为1%～2%。

出现尿频、尿急、尿痛，要及时就医

泌尿道感染的主要表现是排尿异常、尿液异常和腰痛。排尿异常，即尿频、尿急、尿痛等，也可见尿失禁和尿潴留。尿液异常，常见的有菌尿、脓尿、血尿和气尿等。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉。

泌尿道包括尿道、膀胱、输尿管和肾脏等，初次发生泌尿道感染多是从尿道和膀胱等下尿道开始，如不进行正规治疗，很可能变成慢性炎症，反复发作还可能上行发展成慢性肾盂肾炎，甚至导致慢性肾功能衰竭。因此泌尿系统感染必须重视。

预防泌尿道感染要保持卫生，多喝水

女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意阴部清洁，要勤用淋浴，勤换内裤。平时还应经常用水清洗外阴。建议最好用经过煮沸的水，因为未经煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有诸如人乳头状病毒等病原体。

内裤以全棉为佳，且不宜过小或过紧，还要每天更换。避免长期使用卫生护垫。上厕所后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。性生活后女性要及时排尿，以便冲走尿道口的细菌。

夏季天气热，人们出汗多，补充水分格外重要。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天适量饮水，及时排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。建议女性每天至少饮水2000ml，并保持每2~3小时排尿一次，可大大降低泌尿系统感染的风险。