关于做爱:
1.当你和新结识的男人感情升温到准备“那个”的时候要留神!大约三分之一的男人在性健康的问题上会撒谎。所以,最好还是等对他的了解再多一些的时候再激情一把。
2.“传教士势”的性爱体位是容易导致尿道感染的姿势。因为男性腹股沟的地方很容易藏污纳垢,而“传教士势”体位是能让男性腹股沟最大限度地贴近女性尿道口的姿势。多变换姿势吧,既增添情趣,还能防病。
3.你知道吗?当你临近排卵期的时候,你的子宫颈会稍稍抬起,而且呈敞开状,也更柔软。这时,性爱的时候你采用上体位的话,会令你有更多愉悦的感觉。
关于经期护理:
女性偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现。而处于此时期的女性体内雌激素含量远较平常要高出许多。所以,女性偏头痛与雌激素有着密切关系。另外,口服避孕药有可能增加偏头痛发作的次数及严重程度,还有些女性首次服用避孕药后,会出现偏头痛。
关于炎症:
1.瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦。可用热水洗、烫等方式止痒。不要用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,因为这样会引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障。另外,不要滥用强刺激的激素类外涂药物;
2.内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。避免内裤与袜子同洗;
3.平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点。