痛经、月经不调的中药食疗方法

由于生活和饮食的不规律，导致很多女性都饱受月经不调、痛经的折磨。本文，乖乖网为你特别推荐几款中药食疗治痛经、月经不调的办法，女性患者不妨一试。

当归红花瘦肉汤治疗月经不调

原料：猪瘦肉250g，当归12g，红花10g，红枣4枚。

用法：将猪瘦肉洗净，切片；把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，温火煮2小时，调味后即可食用。

功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调。

黄芪当归汤治痛经

原料：黄芪20g，当归20g，白芍15g，泽兰10g，粳米100g，红糖适量。

用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。熟后加入适量红糖即可。

功效：补气血，健脾胃，止疼痛。

益母大枣汤温经活血

原料：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。

用法：将原料加水一起炖，饮汤，每天早、晚各服1次。

功效：温经养血，祛淤止痛。治疗经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸。

益母草汤治经少闭经

原料：益母草60g，红糖80g。

用法：水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服2~3次。

功效：活血化淤，调经。治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。