女人最容易衰老的三个部位

随着年龄的增长，衰老是一个必经的过程，对于女人来说，最害怕的就是面临衰老。很多人觉得要想抵抗衰老就得从脸开始，事实上并非如此，女人最容易衰老的部位有3个，日常要注意保护好。

卵巢

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。30岁以后，由于卵巢分泌功能下降，我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。

小贴士： 保持良好的生活习惯，不吸烟、不饮酒、不熬夜，建议女性每天至少活动30分钟以上。另外，卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。

大脑

35岁开始，我们的大脑开始衰老，大脑中神经细胞的数量开始以每天1万个消失量的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

小贴士： 建议细嚼慢咽，当牙齿咀嚼食物，大脑的血流量会明显增多，就能保证大脑供血量，保持正常的思维活动。另外，聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系，促进大脑思维，延缓大脑逐渐衰老，如同为大脑做“保健操”。

胸部

坚挺的胸部是一个女人性感的标志，但是女人25岁之后胸部便开始衰老。随着年龄的增长，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降，会慢慢开始下垂。而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

小贴士： 注重乳房保健，多进行乳房自检。另外，母乳喂养也可以避免乳房疾病。