脾虚的女人老得快！脾虚有什么表现？

得了脾虚怎么办？

女性要想保健康，保青春，首先脾不能虚，这也是控制亚健康向疾病状态改变的最后一道防线。

如果你已经出现了“黄脸婆”倾向，可以长期服用的药物有两种：一是“补中益气丸”，一是“人参健脾丸”，药店里都可以买到。“补中益气丸”是直接补脾的，“人参健脾丸”则是针对因为脾虚而带来的血虚，因为血虚而导致的失眠、乏力等，在用脑过度的人身上更常见，所以我一直说它是“脑力劳动者的常用药”。

而“补中益气丸”则适合所有“手无缚鸡之力”的瘦弱者，这些人往往很容易疲劳、感冒，生病后容易转成慢性的，比如女性长期被慢性盆腔炎、附件炎、泌尿系统感染等疾病折磨时，“补中益气丸”就可以长期用。

除此之外，食物中的大枣、小米、山药等都是健脾的，小米红枣粥很适合日常补脾，但是要坚持，形成每天都吃的习惯，不可能指望喝上两顿脾虚就消除了。

小贴士

1.补中益气丸

功能主治：解肝郁、补脾气。治疗因脾气虚带来的血虚。

主要成分：人参、白术（麸炒）、当归、山药、莲子、白扁豆、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲、谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、甘草、木香、枳壳

2.参苓白术丸

功能主治：补脾。用于长年腹泻、大便不成形。治疗因脾气虚而浑身浮肿、虚胖。

主要成分：人参、白术、山药、薏苡仁、莲子、扁豆、砂仁、桔梗、茯苓、干草（炙）

3.五苓散

功能主治：化气利水，健脾祛湿。治疗用于膀胱化气不利，水湿内聚引起的小便不利，水肿腹胀，呕逆泄泻，渴不思饮。

主要成分：泽泻、猪苓、茯苓、白术、桂枝。