女性痛经该如何调治？

一提到“大姨妈”，有些女性就会痛苦不已，断断续续的疼痛，严重影响工作和学习，那么，到底是什么导致了痛经？又该如何调治痛经呢？

痛经的分类有哪些？

一般来说分成原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是功能性的，比如经期分泌前列腺素，子宫收缩异常引起的痛经，没有器质性病变的存在；而继发性痛经往往是由疾病引起的，如子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病后遗症等，存在器质性病变，常见于育龄期的妇女。痛经的情况因每个人的体质而异，通常伴随恶心、呕吐等症状，有的人疼痛程度可忽视，有的人则疼痛难忍，甚至晕厥过去。从症状上，很难分辨是原发性痛经还是继发性痛经，所以无论是看中医还是西医，都要借助检查，尽早做B超加以确认，已婚妇女还要进行妇科检查，以免贻误病情。

痛经会导致不育吗？

继发性痛经可能会对女性生育有负面影响，比如子宫内膜异位症，子宫内膜“异位”到卵巢、盆腔里，通常会形成小结节，巧克力囊肿等病灶，不仅导致痛经，还会造成盆腔粘连，影响了输卵管蠕动功能，就没办法受孕。同时，子宫内膜异位症者常有黄体功能不足、自身免疫异常等因素，也会导致不孕。另外盆腔炎性疾病后遗症的发病率非常高，患上此病的女性平时疼痛，经期会加重，而盆腔内粘连严重会影响怀孕。此病不能完全治愈，劳累、生气甚至性生活都会导致复发。

中医如何调理痛经？

中医治疗痛经辨证论治，在原发性痛经中以实证居多，主要是气滞血瘀、寒凝血瘀两种，还有一部分是气虚、肾虚造成的。如果处于急性发作期，可用针灸疗法先止痛，辨证后再开药方。中医讲“通则不痛”，相对于药物而言，针灸的见效更快，综合调理效果更佳，有条件者可以常来医院进行针灸、推拿等辅助治疗。痛经较严重的患者，平时要遵循医嘱进行调理，如脾虚的患者要健脾，宫寒的患者要祛寒，如果不能每天吃药就尽量在月经前7天左右开始吃药。

现代社会中，女性多是因为环境压力和心态变化诱发痛经，特别是工作中的女强人和大考前的女学生，经期调养不可忽视。另外，女性上班或学习久坐，常使用空调，吃寒凉的食物，穿露脐装等，都会导致痛经。女性朋友要有“经期保健”这个概念，平时最重要的是防寒保暖，特别是月经前和月经期的几天；经期避免剧烈活动；注意调节心情。饮食方面，忌寒凉食物。肝郁气滞者可以泡些玫瑰花来喝，寒凝血瘀证者还可以做些艾灸，灸神阙、关元等穴位即可。