女性小V健康，你值得关注

阴道是女人身体中最特别的器官，她既坚强又脆弱——虽然存在上百种细菌，却有自己独特的健康生态。同时，她又是性爱和分娩的双重通道，注定要面临更多的健康挑战，需要我们的贴心呵护。

关于小V，我们需要了解

小V外部也会长“青春痘”

私处由于尿液、白带等污染，而且长期处于潮湿温暖的环境中，细菌繁殖很快，加上皮肤油脂分泌旺盛等原因，私处的青春痘也会不时冒出来。多喝水，注意局部清洗，避免抓挠，它们会自行消失，无须太过担心。

坏情绪也会诱发妇科病

压力越大的女性，患阴道炎的风险就越高。科学实验发现，女性每增加一分的压力，患细菌性阴道炎的风险就多出一倍。科学家分析说，压力会降低人体免疫系统的防护效果，从而导致坏情绪的女性更容易患上阴道炎。呵护小V不仅要注意生理卫生，还要关注心理健康，心情好才是真的好。

久坐也会影响小V健康

久坐会导致女性私处处于温暖潮湿的环境，再加上空气流通差，特别适合厌氧型霉菌生长，诱发阴道炎。同样的道理，穿紧身的化纤内裤、紧身牛仔裤，或经常使用卫生护垫，都是对小V健康的伤害。

分泌物是小V的晴雨表

如果你发现内裤上有少量、白色或无色无味的分泌物，这属于正常的生理现象。大部分女性在月经前期分泌物会略多一些，这也是正常现象。只有那些颜色发黄、褐色、味道不爽的分泌物才是疾病的提示。还有一种白带是白色、块状豆腐渣样的，是阴道疾病的信号，如果发现应尽快看医生。

爱护小V，我们可以这样做

少吃甜食

妇科医生们通过观察发现，许多霉菌性阴道炎反复发作的女性大多喜欢吃甜食、喝甜饮料。过多吃甜食，会导致体内糖元过高，改变女性阴道内正常的酸性环境，造成霉菌滋生、繁殖，从而给小V惹上麻烦。

晚餐来点儿大蒜

大蒜是天然的植物广谱抗菌素。研究发现大蒜的杀菌能力竟能达到青霉素的1/10，而青霉素则是几乎所有病菌的超级杀手，对于引起私处炎症的滴虫、真菌都有杀灭效果。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显。捣烂成蒜泥食用，抗菌效果最佳。如果你不喜欢大蒜的味道，可以晚饭后吃一粒大蒜素。