爱长痘痘一定是有原因的，姐妹们看过来

你正在为脸上的痘痘（青春痘/暗疮）发愁吗？痘痘虽然长在脸上，却和人体的脏腑功能失调以及个人生活习惯息息相关。下面为大家解释一下怎样从青春痘的位置了解自己的健康状况！

长在下巴或脖子上的痘痘

原因：经期。荷尔蒙失调，周期失衡，导致腺体产生多余的油脂从而阻塞毛孔，诱发青春痘。

预防：在经期来临前勤洗脸，使用含有过氧苯甲酰或水杨酸等抑痘配方的洗面乳，尤其注意下巴及颈部的清洁。如果情况特别严重，建议前往医院就诊，让皮肤科医生根据实际情况进行内分泌治疗，平衡体内的荷尔蒙。

长在发际线上的痘痘

原因：过量使用护发产品。很多人在洗发后都习惯使用护发素，焗油膏等产品保护头发健康，殊不知这些产品一旦沾到发际线上就很容易造成毛孔堵塞，诱发青春痘。

预防：小心避免把护发素、焗油膏等弄到发际线上，用完护发产品后要彻底清洁双手再进行面部护肤，日常洗脸时也要注意发际线处的清洁。情况严重者可以尝试在发际线处拍打爽肤水以抑制油脂分泌。

长在嘴巴周围的痘痘

原因：你的饮食习惯。酸性食物残留在皮肤上会刺激皮肤，产生炎症。经常食用油炸食品，其残余油脂也容易堵塞嘴巴周围的毛孔，造成痘痘的滋生。

预防：吃完酸的或油腻的食物后，及时用洗面乳清洁嘴巴周围的"隐形"刺激物。

长在脸颊处的痘痘

原因：你的手机或脏手。任何长时间与脸部接触的物品都有可能把堵塞毛孔的灰尘或细菌带到你的脸上。

预防：定期采用抗菌剂清洁手机，通话时尽量使用耳机。最重要的一点是，没事不要经常摸自己的脸！

长在鼻子和额头上的痘痘

原因：压力。 过大的压力容易导致T字部位滋生痘痘。这是由于体内肾上腺素的释放导致油脂分泌过于旺盛，从而产生痘痘。

预防：建议在日常生活和工作中适当地调整心态，放慢生活节奏，让压力得到释放。

长在胸部和背部的痘痘

原因：不适合的运动内衣或运动衫。根据Zeichner医生的介绍，棉纺面料能吸收大量汗水，且与肌肤亲密接触。运动时沾满汗水的面部衣服为喜湿的细菌提供了一个繁殖的温床。

预防：运动时穿着吸湿排汗面料的衣服，皆因这类衣服会把汗水排出，避免皮肤长时间处于潮湿的状态。