女星冻龄秘笈：盐水泡脚绿茶泡澡

老牌女星自有她们的保养之道。例如46岁的许晴身材竟然能保持17年如一日，她在正在热播的新剧中，穿了一条17年前的旧裙子，依然是面容姣好，身材玲珑。那么问题来了，这些40岁左右的老牌女星是如何实现冻龄的呢？

1. 林心如 39岁 实施肌断食

林心如虽然已年近40岁，但看上去依然像个少女般美貌。据悉，林心如的抗衰老保养诀窍是实施"肌断食"。那么什么是"肌断食"呢？简单来说，其实就是皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品可能造成负担，而适时减少保养品，反而能刺激肌肤运作，使皮肤状况更稳定。需要提醒大家的是，"肌断食"只适合在湿度佳的时候进行，如果干燥气候时，还是不要轻易尝试为好。

2. 徐若瑄 40岁 忍者护肤法

被称为宅男女神的徐若瑄说，自己用忍者护肤法来保持年轻，就是一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若瑄会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7：00才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。对于此方法，小编认为可能瘦身的作用大于抗衰老吧。

3. 许晴 盐水泡脚吃面包皮

近日，有眼尖的网友爆料称，许晴在其主演并正在热播的电视剧《妈妈像花儿一样》中，所穿的一条宝蓝色连身长裙，最早的出处竟然可以追溯到1998年她与濮存昕合作的的《来来往往》。该网友贴出了该剧的截屏，与新剧剧照对比，相同的衣服，许晴17年如一日的姣好容颜和玲珑身材令人惊叹不已。

许晴跨越17年"撞衫"的是一件宝蓝色高领无袖连衣裙，领口镂空的设计有巧思又不失含蓄美，在新剧中，许晴为这条长裙搭配上黑色小夹克，有网友笑称，"可能拥有一颗'少女心'，所以岁月带不走她的魅力。"

那么许晴是如何保养的呢？据悉，许晴经常都会睡前用盐水泡脚，可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，以达到补肾、抗衰老的好处。此外，许晴还曾表示，自己吃面包时会把面包皮也吃掉。其实，很多人都不知道在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，既能够抗癌，有起到延缓衰老的作用。

4. 林志玲 41岁 用绿茶泡澡

被称为台湾第一美女的林志玲，成名时就已经30多岁，如今41岁的她，依旧有完美的身材，娇嗔动人的的容貌，就连肌肤也好得出奇，丝毫不留岁月痕迹。你听过很多人喝绿茶，可是你听过绿茶泡澡吗?没错，林志玲的驻颜秘笈就是绿茶泡澡。绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚是一种对于肌肤非常有效的抗氧化剂，可以让肌肤保持光滑白皙，减少色斑的出现，对帮助肌肤抵抗衰老非常有帮助。

5. 周迅41岁 家用制氧机

周迅属于干性肌肤，大家都知道干性肌肤的人容易显老，可是周迅却还是一个娇嫩的小姑娘样子，你绝对猜不到她保持年轻的秘密是氧疗!其实，购买一台家用制氧机，每晚睡前吸氧20分钟，不仅对身体健康有着具有巨大的作用，而且在抗衰老方面效果特别明显，能够美容养颜。