大妈和女神的距离 千万别胖！

衰老并不意味着美丽流逝，衰老也不是女人必须抵御的天敌。因为伴随着衰老而来的，是经年累月积累的智慧和淡定，是人生历练出的自由和从容。

如果你问我是否愿意回到25岁，我的回答一定是很坚定的“NO”。

确实，就审美的眼光来看，40岁的女人当然比不得25岁的青春貌美，并且体态也不够活力四射，眼神更加变得黯淡无光。但是，40岁的女人们，内心安定，情绪平稳，对自己有着清晰的认识，已经知道大部分事物的运行规律，很少为未来过分担忧，也较少为过去懊悔。而回想25岁的我，内心却满满的都是迷茫和焦虑，为了取悦男人而自我伪装，为了获得尊重而自我夸大。两者比较起来，如今皮肤下垂、腰部松垮，但却是自在坦然的自己，其实更可爱啊！

如今，我们的整个社会充斥着一种焦虑，尤其是女性群体，对关系的焦虑，对生活的焦虑，当然也包括对衰老的焦虑。因为各种“教科书”都在说，男人性刺激的来源是视觉（真相是美丽的男性一样让女人性致勃发，只是“教科书”上不这么说）。一部分自我意识尚未真正觉醒的女性，经常倾向于全盘接收社会文化对自己的塑造，将自己的个人价值完全依附于婚姻家庭，把自己的生活彻底围着丈夫和孩子转，放弃自我的需要和内心感受。由于缺乏自我依赖的能力和意识，让她们也无法得到家人的尊重，也失去自我价值感和自尊感。

当女人无法在家人，尤其是丈夫那里得到温情和尊重，大部分人会选择压抑自己的需要，从而转向自我攻击：我不可爱，我没有魅力，我不够好。在这样的心理状态之下，她们也很难有动力去对镜贴花黄。于是一个恶性循环就来了：自我攻击——不事修饰——形象糟糕——被人鄙弃——更加自我攻击……所以就有了经常被人拿来讽刺挖苦的“大妈”群体。

当女人到了40岁，展现出大妈还是女神范儿，取决于如下4个因素：化妆和衣着、体态和姿势、业余生活的内容、精神世界的高度。同样是一个中年女性，她可以是大妈，也可以是女神，决定性的因素并不在于皮肤保养和美容整形，而在于她如何看待自己，如何理解生活。一个内在里有力量，对自己感到满意，内心富足的女人，所透露出来的必然也是美丽的、优雅的、富于生命力的感觉。

如果女人们开始意识到，一个人的价值其实在于思想和内心，而那副身体躯壳只是自我的承载容器而已，就能够将更多的精力和注意力放在自我的提升上，为自己的需要去活，为更美好的自己去活。去做家庭的女主人，创造自己想要的家庭文化和氛围，而不是一味迎合社会和他人的期待，被教化成为家庭的保姆，或者被催化成男人世界的陪衬品，每天都为逐渐衰老的容颜焦虑，误以为衰老就是失去魅力。

带着这样的觉醒在生活里前行，和自己的内心在一起：用心地对待自己，学习修饰自己的外表，学习处理生活的能力，学习管理情绪的能力。总有一天你必将发现，那张日渐衰老的容颜，是多么美好，多么可爱！