女人，这八条美丽错误别再犯了

抗皱霜延缓衰老

真相：人人都希望自己的脸上只有美丽，没有皱纹。抗皱霜能真正做到的，只是营养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹。皱纹的生成除了时间的影响之外，紫外线是致命的杀手，所以要延缓衰老，全面防晒当是上策。

支招：如果是初期的细纹可通过护肤品改善，若皱纹已刻入面庞，时下流行的微整形等途径，才是针对面部川字纹、法令纹、鱼尾纹等立竿见影的方法。同时，通过清淡饮食，适当运动，也有助于赶走岁月痕迹。

苏打水洗脸能祛痘

真相：青春痘、黑头、粉刺是最常见的皮肤问题，不分年龄与性别。有人听信朋友圈妙招用苏打水祛痘，结果皮肤起红斑，有的甚至红肿。小苏打成分为碳酸氢钠，水溶液为弱碱性，而健康皮肤是弱酸性，小苏打会破坏皮肤天然屏障，带来更多皮肤问题。

支招：平时用温热清水洗脸，忌用手挤抓搔，原则上不使用油膏类化妆品，避免辛辣食物，控制糖和脂肪类食品。严重情况下应到医院皮肤专科进行针对治疗。

高指数防晒品管一整天

真相：高SPF值的防晒产品固然防晒、隔离效果更佳，但并不是每种场合都适合用高指数的防晒品。对皮肤来说，其实度数越低的防晒品负担越少。即使高指数防晒品，也会因汗水、脸部分泌油脂等原因而逐渐失效，因此每隔3小时左右补充一次才能持续有效。

支招：如果你大部分时间在室内活动，SPF20已经足够。如果在海边，那必须用SPF30，甚至SPF50，PA+++以上的防晒霜才能奏效。游泳的情况还需用含防水功能的产品。

精华当作灵丹妙药

真相：一些广告在宣传精华类护肤产品时夸大其词，如活肤精华、植物精华等。然而什么是活肤精华，指向不明。而植物精华，目前应用较多的如芦荟，也只是普通植物，更有商家被曝光将葡萄籽宣传为瑞士植物精华，添加的却是抗炎药地塞米松。

支招：精华液的作用也无非是营养肌肤、补水保湿，成分较集中，分子小渗透力较强，属于有针对性的保养，不宜每天使用，一周一两次足够。