全力扫除痘痘肌 打造光滑裸背小仙女！

A2：医用抗痘药含有抗生素，维他命A成分的药膏，搭配果酸使用，可抑制痘痘滋生；若长痘情况严重者，以上方式都未减轻病症，建议看医生。

PartB 美背技能加强版

技能一：角质去除，皮肤滑滑

原理：背部属于油脂分泌旺盛地带，形成角质层，老废角质层的堵塞是痘痘形成原因；

时间：一周1-2次；

操作：

1.选择具有细致颗粒的去角质磨砂产品，在肌肤湿润情况下按摩，达到去除老废角质的目的；

2.还有使用辅助道具如猪鬃洗背刷、去角质手套或丝瓜浴巾，是去除背部污垢的好帮手。

Tips：背部正在长痘的人，要避免去角质，以免影响痘痘伤口而发炎。

技能二：消炎喷雾，清洁加倍

原理：夏季肌肤容易出汗，致使毛孔堵塞，影响肌肤清洁；

操作：使用抑菌抗痘效果的喷雾喷一喷，用面纸擦干净，可减少油光堆积，增加清洁感。

技能三：面膜祛痘，皮肤爽爽

原理：祛痘面膜可以抑制痘痘滋生，调节面部肌肤平衡，用在背部也能抑制痘痘生成；

操作：

1.找出痘痘区域较大的部分，敷在痘痘上，大约15分钟后洗净即可；

2.可自制祛痘面膜，涂在痘痘位置，盖上保鲜膜，15分钟后洗净即可。

PartC 生活常识助清洁

常识一：先洗头，再洗澡

原理：有些洗发水或护发素滋润效果较好，若残留于背部，会堵塞毛孔，使角质层无法代谢；

操作：先洗头再选择清洁力强的沐浴乳彻底清洁背部，就能避免清洁不到位的情况。

常识二：透气衣物，抑细菌

原理：背部肌肤与脸部相比，不能自由呼吸空气，特别是天气闷热时，极容易闷出痘痘，不透气或者不吸汗的衣物，油脂容易堵塞毛孔，造成毛孔粗大，形成痘痘或其他肌肤问题。

操作：选择纯棉或者透气较好的衣物。

常识三：避免油炸食物和甜食

原理：甜食会使体内胰岛素升高，雄性激素被刺激，极易分泌更多油脂；油炸食物也会促进油脂分泌；

操作：少吃油炸食物和甜食，夏季饮食宜清淡。

常识四：勤换洗浴用具

原理：夏季高温，人体易出汗，毛巾，被单等每日必用用品，极易滋生细菌，影响肌肤健康。

操作：常用毛巾和被单等，建议一周换洗一次。