超赞！高圆圆拥有水嫩肌肤的秘密

点评："用化妆棉浸满柔肤水轻轻地涂抹" 是个不错的补水方式，在肌肤因为季节转换或出差等原因而变得特别干燥的时候，这个方式甚至可以延伸为"用化妆棉片浸满柔肤水敷在脸上，停留15分钟左右"，以便更好地让肌肤吸收水分。

一年四季防晒也是很好的护肤理念，因为紫外线是无处不在的(即使阴天或下雨)，也是造成肌肤老化的最大"元凶"之一。

秘密三：远离快餐食品，用牛奶洗脸

症状：外界和食品对皮肤的污染

对策：对于不能摆脱的外界的污染和食品的伤害，高圆圆的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品，比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品。她的另一个秘诀是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般幼滑。

点评：类似于牛奶洗脸、水果敷面这些民间偏方不能说没有一点道理，但操作起来比较不方便，而且效果如何见仁见智。因为天然成分的分子结构都比较大，很难被肌肤真正吸收。

秘密四：注重毛孔护理，热毛巾敷脸

症状：外界和食品对皮肤的污染

对策：非常注意毛孔的护理，方法是用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

点评：这些护肤习惯中有一个问题，那就是"热毛巾敷脸"。其实，无论是热毛巾敷脸，还是美容院中的蒸汽蒸脸，太过频繁的话，都会导致毛孔过度扩张，容易使细菌进入而引发炎症，所以不建议经常使用。