汤唯护肤心得揭秘， 这样的美才能成为人生赢家

不做懒女人，每天早晚敷面膜　

汤唯表示自己其实挺懒的，但是每天都会敷面膜！之前不会，觉得无所谓，后来看着一天天被过度使用的皮肤，从此决定不做懒女人；如今一天一膜的效果还是挺明显的。

外加常带妆熬夜拍戏，气候又相当干燥，导致汤唯的肌肤太常刺激、耗损严重，正是知道自己的肌肤适合什么、需要什么。"当遇到时差与气候变化时，皮肤第一 个出现的问题就是干燥，所以我很重视保湿，早晚都会敷面膜，加强保湿；若觉得肌肤需要美白，会再加入极效超净斑集中修护胶囊。"另外，护肤也会根据季节来 更换保养品，比如夏天使用清爽的精华液，冬天改用较滋润的乳霜，依照外在环境选用对肌肤好的保养品，汤唯认为这样才是对症下药的保养法则。

美肌心得第四步：汤汤水水不间断

依照不同的气候与身体状态调整煲汤食谱

"我姓汤，所以我爱喝汤。"汤唯开玩笑的说出她对饮食的坚持。但玩笑归玩笑，汤唯对煲汤其实相当有研究，更认同饮食能影响肌肤的观点，所以在工作忙碌时，反而更会注意饮食。

"我非常重视汤水，必需不断补充，依照不同的气候与身体状态调整煲汤食谱，挑选自己喜欢的食材，让心情更好。以夏天来说，鱼汤或是瘦肉汤，这类清淡的煲汤是最佳补品。"如果工作太晚，适当喝些白粥、汤，或是自己做一些简单的酒酿鸡蛋汤来吃也很不错。

汤唯很随意又很认真的说，我的生活方式其实挺健康的，首先是多运动，因为汗液能够把毛孔清理干净，这是任何机器都达不到的最佳美容效果。再者，你一定要保持乐观的心态，睡的饱饱的，这样一来，皮肤想不好都难。