郑爽暴瘦成蛇精脸 减肥秘方揭秘

近日，细心的粉丝发现郑爽暴瘦超陈鲁豫，变皮包骨十分惊人，有网友爆料郑爽早与胡彦斌情变分手，而胡彦斌更大方在韩国暧昧女明星，再次失恋的郑爽靠减肥疗伤，甚至患上了抑郁症。

近日一组郑爽暴瘦的照片引起了网友的热议，图片中郑爽腿瘦得像竹签，脸蛋也瘦得只有巴掌大小，真真的成了锥子脸（瘦是好事儿，但是姑娘你这也太瘦了吧！）

最近关于郑爽的新闻，全都是一个话题“暴瘦”！想想郑爽曾经身上的标签：“活泼”、“可爱”、“甜美”、“小仙女”。

对比郑爽从出道到现在的照片，完全就把曾经的标签丢掉了，已经找不到过去的影子（我们的小仙女啊，哭）

减肥秘方分享

1、我不要酒精

如果你喝了大量的酒精饮料，那么你就正在使你的身体渐渐膨胀。此话怎讲?这就是说，过多的酒精会增加口渴的感觉，那么我们前面说到了，喝下去的水越多，身体就会膨胀得越厉害，酒精正是刺激口渴的感觉，使你更多喝水，从而也被我们列入“显瘦计划”的大敌之一。

2、矫正姿态：走出迷人的步态

双肩稍向后并且自然下垂，注意收腹 挺胸。坚持这样做的好处是，由于小腹部时常处于紧张的状态下，久而久之就会使肌肉变得平坦，对于胃部也起到了明显的收缩作用。

3、挺直的站姿和坐姿

想像有一根绳子系在你的头顶将你向上拔。这有点儿像我们中国古语“头悬梁锥刺股”的感觉，只不过我们没有把它运用在纠正体态上。这种端正的坐姿会给人以自信，并且你会感觉到挺拔的坐姿和站姿好像让你眨眼间长高了几英寸。