现在就自查下,你有没有下面的三个"缺觉"小困扰呢?
症状一 不到午饭时间,脸上的妆容就浮了起来,需要花更多时间来打底妆,遮盖毛孔。
症状二 黑眼圈日渐加深,看着没有以前精神了;皱纹还没有出现,可眼角已经看出有点微微下垂。
症状三 莫名长了颗痘痘,好久都不消,好不容易愈合了,却落下一个深色斑点,看了好抓狂。
没错,这些症状都是因为肌肤长期处于"缺觉"的亢奋状态,油脂、色素、炎症因子过于活跃所致。怎么办?总不能直接辞职回家,去睡美容觉吧。别着急,我现在就跟你分享3个小妙招,让你加班熬夜,也能拥有健康好气色。