冬季皮肤滋润一整天的秘密

冬季气候干燥，再加上风沙的摧残，对于肌肤来说就是一种考验了。在这个季节，如果没有正确的皮肤保养，肌肤敏感、干燥、红血丝、脱皮的现象就会层出不穷。“没有丑女人，只有懒女人”，不管天气多么寒冷、恶劣，在护肤这个环节一定不能偷懒，否则岁月会提前在你的脸上留下痕迹。

三方面入手做好冬季护肤

1. 用水保养皮肤

早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

温馨小贴士：

（1）洗脸时水温不宜过高，适宜的水温36℃~40℃。

（2）洗完脸不要擦干，皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸上，这样才能更好地锁住皮肤水分。

（3）过度清洁会洗掉皮肤的天然保湿层。脸、手、脚每天只需认真清洗一次就够了。身体、手臂、腿的每日清洁也是必不可少的，但没有必要每天都在这些部位使用肥皂或清洁剂。

2. 善用护肤手段

早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。

温馨小贴士：

（1）冬季，保湿面膜的使用频率要相应提高。在使用保湿面膜时适当将面膜加热或者用水蒸气边蒸脸边敷面膜，有助于毛孔扩张和促进血液循环，可以更好的吸收面膜中的营养，这样肌肤不仅滋润还更有健康光泽。

（2）冬季也要注意防晒。虽然秋冬季节的阳光不如夏季炙烈，但其紫外线威力仍然不容小视，日晒过多易导致皮肤过早衰老或出现皮肤癌。冬天的阳光对皮肤也是有害处的，因此外出时仍需使用含防晒因子或防晒系数15以上的防晒霜。

（3）冬季在室内使用空气加湿器是很有益的，不过必须对加湿器定期进行仔细的清洗，否则容易滋生细菌，反倒对健康不利。