脸上长痘痘需要补水吗

脸上长痘痘绝大多数是脸上油脂分泌旺盛的原因，而很多脸上长痘痘的妹纸认为脸上油脂分泌旺盛不会感觉脸上干燥，所以认为脸上长痘痘不需要补水，而很多护肤达人却告诉我们脸上长痘痘需要补水，到底脸上长痘痘需要补水吗？ 

脸上长痘痘需要补水吗

脸上长痘痘需要补水。脸部缺水就会多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼涨的关系。所以水分可以调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制脸上长痘痘的发生。 

脸上长痘痘怎么补水

脸上长痘痘需多喝水脸上长痘痘的妹纸要养成每天早上醒来喝一大杯凉白开，这样可以有效清除体内的废弃物质，一天喝8被水，这样可以有效的给从体内给皮肤补充水分。值得注意的是喝水的方式，妹纸们不要为了补水而一个劲地猛喝水，而是要少饮多喝的形式。