冬天如果出现手足脱皮,那就要多吃富含维生素A的食物了,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜绿色蔬菜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A和维生素E,平时不妨多吃一点,可以起到预防的作用。
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