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平胸救星,蔬果奶昔成就性感深V

2014-09-01 15:14:11 出处:乖乖网 作者:慧琳 丰胸食物

女人想要风情万种,胸前就一定要有料。完美的胸型,诱人的乳沟,一直都是吸引目光的杀手锏。本期乖乖网就为平胸一族推荐掉肉不掉胸的蔬菜丰胸奶昔,教你轻松吃出诱人美胸。

丰胸神器:奶制品全方位提升罩杯

□牛奶:对人体的生长发育有一定的促进作用,在身体发育阶段,多吃一些脂肪含量高的食品是有丰胸的效果的。

□酸奶:酸奶能减肥众所周知,因为其含有大量的活性乳酸菌,能促进了胃肠的蠕动。同时酸奶含蛋白质和钙,对丰胸也有着不少的积极作用。

□炼乳:炼乳是"浓缩奶"的一种,其中维生素E含量高于奶粉,能补充钙质,有强化骨骼的作用。

□豆奶:豆类食物含有大量的大豆异黄酮,有加强雌激素的作用,使乳房丰满。

胸部丰满需要补充哪些营养?

•硼:促进雌激素分泌。

•维生素C:防止胸部变形。

•维他命E:有助于胸部发育,增加胸部弹性。

•大豆异黄酮:增加胸部脂肪,刺激乳腺。

发育不良,侧乳增多

椰菜豆奶昔

揶菜

适用人群:一般大众

不适用人群:痛风患者

主要成分:钙,纤维素.各种矿物质

食疗功效:抗溃疡、抗癌、预防成人的骨质疏松症

材料:椰菜1颗、豆奶200ml

做法:将椰菜洗净撕烂,放入沸水中烫软,再放入搅拌机,加入豆奶搅拌均匀即可。

专家解析:椰菜是一种低脂肪、低热量的食物,适宜肥胖者食用,有利于减少侧乳。椰菜含有丰富的维他命A利于激素分泌。豆奶中含有大豆异黄酮,可以促进女性荷尔蒙里的雌激素分泌,增加胸部的脂肪和乳腺发达。

Ps:以上食材均可在大型超市或网上购买。

胸部变形,干瘪下垂

香橙牛奶昔

香橙

适用人群:一般大众

不适用人群:黄疸病人

主要成分:维生素C、纤维胶、果胶

食疗功效:解油腻、消积食、止渴、降胆固醇

材料:香橙1个、纯牛奶150ml

做法:将香橙辦成小瓣放入揽拌机,倒入牛奶,揽伴均匀即可。

专家解析:橙子富含维生素C ,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。将香橙和牛奶配合一起食,丰胸效果加倍。

Ps:倒入牛奶时使其没过香橙比较合适。

激素不足,胸部扁平

苹果奶昔

苹果

适用人群:一般大众

不适用人群:溃疡性结肠炎患者、前列腺肥大患者

主要成分:蛋白质、B族维生素、微量元素等

食疗功效:清洁口腔去口臭、降低胆固醇高血压。

材料:酸奶100ml、苹果1个

做法:把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰,把苹果切成小块,再把二者一起倒入搅拌中打成奶昔。

专家解析:苹果里含硼,这种成分可以促使雌激素活性化,促进女性荷尔蒙的雌激素分泌,从而达到丰胸的作用,

Ps :如果没有胃溃疡病,酸奶也可以空腹喝,但最好选择纯的酸奶。饭后2小时内饮用苹果酸奶昔,丰胸效果最佳。

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