女性冬季爱穿裙子易得三种病

风湿关节痛：爱找“冻美人”

“医生，我这两天一降温就膝盖痛，上下楼梯都走不了，更别说下蹲了。”年轻漂亮的某幼儿园何老师到骨伤科求诊。医生为她检查，并询问何老师平时的生活习惯、衣着风格，结果发现她又是一位典型的风湿寒性关节痛病人。何老师一年四季都喜欢穿丝袜短裙或丝袜短裤，即使到了冬天，她也只是换一条加厚的连裤袜，秋裤早已离开了何老师的生活。

“冬季下身只穿透风不保暖的丝袜，寒湿侵袭体内，久而久之淤化变成另一种像异物一样留于经络、肌肉、关节筋脉之间，引起气血闭阻，运行不畅，发生痛疼、酸麻、沉重、伸屈不利等症状。”车涛医生说。

该病是风湿病当中最常见的一种，发病率在16.8%左右，女性多见。引起风湿寒性关节痛的原因很多，比如久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营等；不能适应气温的变化而感受风湿寒邪；女性产后、月经期间没有做好防寒保暖措施等……

得这种病的病人去医院查血沉一般都正常，X光片拍摄也往往不会显示有问题。但是膝关节附近会出现酸楚、麻木、疼痛甚至剧痛等症状，活动受限；遇天气变化，降温时病情加重；保暖护膝后舒服。

么么提醒，如果在风湿寒性关节痛的早期进行及时治疗，是可以治愈的。但如果拖延病情，等到该病演化为骨性关节炎，则变成了退行性疾病而不可逆了。正常人一般到了六七十岁会出现骨性关节炎，而膝关节长期受凉导致风湿寒性关节痛的女性，往往到了40多岁就会染上骨性关节炎。

建议：一方面女性冬季要双腿保暖，尽量穿上秋裤；另一方面，可以通过游泳等不会导致关节负重的运动进行锻炼，而游泳前，一定要记得做好热身运动，以免关节受凉。

“美丽冻人”易致不孕

冬天着装单薄，使下肢受凉，而下肢受凉最直接的是导致女性宫寒。宫寒会出现月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行，还有白带清稀量多等症状。

“腰部以下保暖不足容易使女性出现宫寒的症状，严重的宫寒可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等。”妇科专家提醒，调养宫寒首先要注意保暖，冬季“美丽冻人”是要不得的。

温馨提示：女人对温度是最敏感的，尤其是在寒冷的冬季，女性要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。建议不要每天都穿短裙、丝袜、长靴，即使穿，也应 选择较厚的毛呢或粗呢面料，长度最好到小腿肚。特别注意的是不要光腿穿丝袜，应在里面穿上保暖性能较好的贴身裤。长靴也不能长期穿，两天换次普通冬鞋，袜 子最好选择纯棉的，这样可有效防止冻疮产生。

另外，颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾。