运动减肥胸会变小吗

2、运动时胸部防护不当会减胸

其实，所谓运动减肥出现减胸的情况是因为你在运动时对胸部做的防护不当。由于胸部在运动过程中无可避免的会晃动，尤其是在跑步或者跳跃运动中表现更明显。乳房没什么肌肉组织，基本上就靠一层皮包着一堆脂肪（当然还有乳腺），晃呀晃的会拉扯皮肤，不仅会不舒服，更重要的会导致皮肤松弛乳房下垂。

因此，女性运动时建议最好穿上为女性运动专门定制的运动文胸内衣。它具有防震动和吸汗水的功能，任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。

而且，如果是因为脂肪减少而导致胸部变小，这只能说明你胸部的脂肪比占乳房物质组成部分较大，说白了不是真的大胸。

运动文胸内衣能当普通内衣穿吗

运动文胸内衣能较好的在运动中保护胸部安全，以满足人们日常的运动，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，其它非运动场合建议不要穿。

因为长时间穿着运动文胸会把胸挤的瘪瘪的，勒得紧也会对胸部的血液循环不利，所以不要整天穿着运动文胸哦。