扫一扫,订阅母婴精选知识
“早睡早起身体好”这道理几乎每个人都知道，然而说起来简单 做起来难，或是工作繁忙要加班，或是忙于应酬，或只是因为闲得慌有晚睡强迫症，不少人都会拖到12点以后才会睡觉。晚睡不仅不利于健康，而且错过了“美容 觉”的时间，让皮肤变得糟糕。下面小编就教大家4招，让你加班熬夜不伤肌肤。
妙招1：将入睡的时间固定
睡眠时间不固定容易让生物钟紊乱，不仅会让第二天精神状态更差，而且对皮肤和身体的伤害都会很大。
妙招2：睡前洗脸
秋季护肤
“早睡早起身体好”这道理几乎每个人都知道，然而说起来简单 做起来难，或是工作繁忙要加班，或是忙于应酬，或只是因为闲得慌有晚睡强迫症，不少人都会拖到12点以后才会睡觉。晚睡不仅不利于健康，而且错过了“美容 觉”的时间，让皮肤变得糟糕。下面小编就教大家4招，让你加班熬夜不伤肌肤。
妙招1：将入睡的时间固定
睡眠时间不固定容易让生物钟紊乱，不仅会让第二天精神状态更差，而且对皮肤和身体的伤害都会很大。
妙招2：睡前洗脸
春季穿什么衣服好 
春季如何预防流感 
春季养肝方法大全 
春季养生吃什么好 
春季如何养心调神 
春季要预防哪些疾病 
监测排卵的步骤 
怎样赶走小三？ 
男人为什么会出轨 
哪种女人容易出轨 
如何应对七年之痒 
宫颈癌疫苗怎么打 
冻疮的治疗方法 
毛孔堵塞怎么清理 
雾霾天怎么护肤 
眼霜的正确使用方法 
唇纹怎么去除 
鸡皮肤怎么消除 
犀利辣妈小S的育儿法则 
孩子不愿意分享玩具是“小气”吗 
该不该让孩子吃零食？该怎么给孩子选择零食？ 
那些年骗过我们的外伤处理方法 
最幸福的事：生个可爱的孩子，养条笨笨的狗 
林志颖幸福晒双胞胎 个个大眼萌萌哒 
章子怡爱女“醒醒”成长照曝光 圆脸呆萌可爱 
欧弟爱女一百天了，全家同穿亲子装温馨合影 
黄奕携三岁爱女登封面 母女亲子装十分有爱 
宠物犬与小主人穿同款服装萌翻网络 