冬天长鸡皮疙瘩是怎么回事？

当你感到冷或者害怕的时候，身体上自然而然会生出鸡皮疙瘩。此时，皮肤的表面会变得很紧密，像一道墙壁，使身体内的热量不致散发或者减少散发，起到保护身体的作用。同时，它亦是一个信号，提醒你要注意保暖，以免身体因寒冷而受到损害。SO，“鸡皮”其实是皮肤的一种“保护反应”。

注意！“鸡皮”也或是“病”

不过，小编童鞋的专属“鸡皮”与上文所述之“鸡皮”并不同：一般的“鸡皮”是一种暂时性的皮肤变化，它是由气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩引起的；而Vivi童鞋出现的“鸡皮”，其实是一种呈持续性状态的毛囊角化症，只是外观很像“鸡皮疙瘩”。

很多乡亲身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。SO，毛囊角化症又俗称“鸡皮肤”，常出现在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊，秋冬季更易生。不过，“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

推荐：秋冬季鸡皮肤的几个保养经验

1、秋冬季皮肤失水较多，洗澡不易过勤。

2、洗澡时用低于40℃的清水，不宜用碱性淋浴用品。

3、避免抠抓、挤压患处，以免感染，诱发炎症并致使色素沉淀。

4、饮食上多摄取富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、水果等。

5、无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，注意保湿。

6、温和地去角质，但一定不可过度。