月经经期状况多，女人应该如何应付？

经行头痛

——建议在月经期间就诊，辩证治疗可减轻症状

每次经期或行经前后，出现头痛等症状，而月经过后消失，则称为经行头痛。也属于“经前期紧张综合征”的范畴。经行头痛并不少见，但临床上很少女性会在月经期间到医院看头痛。因为大部分人没有把月经来潮与头痛结合在一起。只有病程比较长，症状出现较为规律(每次月经就头痛)，才会意识到两者的关系，继而求医。

陈小平表示，经行头痛可能与个人体质有关，一般就诊的患者体质都比较弱，或者受到外在的精神刺激就会引发头痛。建议先排除其他原因引起的头痛后，再进行针对性的调理。最好在月经期间到医院就诊，有的头痛是肝火旺盛引起，而有的是血淤血虚，实痛、胀痛还是刺痛？巅顶、两侧、前额，还是后脑勺……不同部位的疼痛，用药有所不同。

值得一提的是，调理治疗一般需要持续几个月的时间，要有耐心。如若时间难以配合，也可以配合针灸治疗，临时缓解症状。

月经期尿频尿急 ——可能是盆腔充血引起

月经期尿频尿急在临床上比较多见，有可能因经期盆腔增大，压迫膀胱所致。陈小平提醒，一定要排除其他疾病导致的尿频尿急。例如要在非月经期进行尿检，看看有无泌尿系统感染、膀胱炎等问题。若无其他疾病影响，经期尿频尿急症状在月经过后就会缓解，如果对生活影响不大可以不治疗。也可以通过中药包热敷，缓解盆腔充血的情况来改善症状。如果单纯用热水袋热敷也可以，不过效果没有中药包明显。

经期口糜 

——调节饮食，放松心情

每次月经来潮时，伴随而来的口腔溃疡让许多女性烦恼不已。其实这类人群属于阴虚火旺、心胃之火上炎所引起，也跟内分泌功能紊乱、精神紧张、压力过大等有一定关系。陈小平说，缓解经期口腔溃疡最简单的方法就是，把维生素C片按成粉，涂抹在溃疡点上。总之，经期口糜很大程度上与个人体质有关，故应重在平时的调养：避免过度疲劳，保持心情舒畅，学会科学减压。同时饮食要清淡，多吃水果和新鲜蔬菜少吃辛辣食品。