冬季的五个护肤步骤！打造亮丽肤色

冬天给人的感觉是沉闷的，就连肌肤也都变得没有了活力和生机。如何让皮肤走出冬日的低靡期？学习下面的五个护肤步骤，让你重新找回美丽，恢复肌肤明亮颜色！

第一步：正确洗脸才能洗去暗黄

早晨洗去的是睡眠中代谢的油污，晚上才是彻底清洁肌肤脏污的最佳时机！清洁时使用的洗面乳非常重要，过度去角质的磨砂洗面乳可能会导致肌肤角质层代谢过度，造成更严重的出油。在秋冬换季时，针对容易敏感或干燥的肌肤，推荐使用不含皂碱的保湿洗面乳。

提示：洗脸是每天早晚都要做的事情，然而在这个看似简单的基本日常清洁动作中，却隐藏了许多让肌肤老化的杀手：

1. 洗脸动作力度过大，用力拉扯肌肤导致细纹产生。

2. 过度洗脸造成肌肤干燥紧绷，进而出现局部细纹。

3. 清洗力度太小，皮脂残留于脸上，过段时间变成氢化物质，不只造成肌肤老化，形成黑斑和细纹，有时还会引发红痒敏感。

4. 花太多时间在按摩上，只会让肌肤越来越干燥。

第二步：战胜循环不良，恢复脸色红润

除了美白防晒工作不到位，角质无法正常代谢，甚至是胶原蛋白开始糖化之外，当体内细胞处于缺氧状态时，也会造成肌肤暗沉无光。举个明显的例子，不妨回想每次熬夜过后，隔天脸色就会显得腊黄，一旦接触外界光线照射，就会显得面带菜色。原因就是血液携带过多的废气，缺少新鲜氧气。

提示：针对血液含氧量不足造成的肌肤暗沉，我们可以利用脸部按摩产品，搭配按摩手式，加速血液循环，让脸色恢复红润。倘若你时常熬夜，压力过大或是缺乏运动，甚至可将美白按摩霜取代面膜当作隔天的急救品，一方面通过按摩将美白成分送进肌肤，另一方面还可借着其中的精油成分，舒缓疲惫肤况，有助后续保养品的吸收。

第三步：美白后，用乳液保湿锁水

经过整个夏天的冷气房荼毒，我们的角质层保水力下降，到了秋冬就会难以锁住水分。美白的产品本身就会导致皮肤干干的，因此在用完美白精华后，务必擦上乳液来保湿，既轻薄又锁水。

提示：由于冬天皮肤易干，脸上的保养品挥发的量也比较多，所以在全脸保养后，可再加用1-2滴美白精华，在脸部斑点处划圈按摩，促进吸收。

第四步：UVA防护第一，搭配抗氧化更佳

冬天日晒强度虽然转弱，但是有句俗语说：“冬阳猛于虎”，这是因为UVA的威胁丝毫没有减退，因此，无论晴天雨天，每天外出都要记得防晒；防晒系数SPF30/PA++起跳，且最好添加抗氧化成分，更能防御环境刺激，保护肌肤。肌肤偏干的人，可以选择质地较保湿的防晒乳。

第五步：重视晚间清洁，避免狂出油

不少上班族发现冬天熬夜加班后，第二天早上脸上就哗哗淌油。其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前来一次特别清洁，再做一遍基础保养。如果晚间清洁没有做好，分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，就会形成讨厌的黑头和粉刺，脸色也变得蜡黄。