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女性秋季养生4、补养肺气
西洋参：是秋季燥邪导致气阴两虚出现口 渴、 口 干舌燥、 便秘等症调治的佳品。
党参：可防治秋季肺气亏虚或肺气阴两虚出现咳喘气短、 声音低微或嘶哑等症。
太子参：治疗肺因燥邪或热邪所伤， 导致气阴两虚， 出现咳嗽气短痰少， 或见口 干舌燥等。
黄芪：秋季气虚者常用 的保健之品， 可卫气固表， 抵御外邪的侵袭。
胡桃仁：适用于秋季的调养， 特别是深秋季节身体的调理。
冬虫夏草：为补益肺虚的良药。
山药：秋季使用可补肺气， 益肺阴， 防治肺气阴两虚， 出现虚劳乏力， 咳喘少气， 无痰或痰少等症。 此外， 山药本属食物， 可以替代粮食食用， 能强身健体。 因此， 也是秋令常用的补养保健品。
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