秋季护肤用什么补药？肺气虚怎样调补？

秋季滋补中药

从气候特点而言， 秋季之风性属燥， 从人体脏腑而言， 秋季肺旺肝弱， 脾胃易受其影响， 秋季为收藏季节， 人体也宜收敛。 故秋季药物保健法应以清润为主， 辅以补养气血。 

1 清润秋燥药

秋燥有温燥、 凉燥之别， 在用 药上应予以区分。 今将常用的润燥药介绍于下： 沙参： 性味甘、 微寒， 功能润肺止咳， 养胃生津。 天冬： 性味甘、 大寒， 功能养阴清热， 润燥生津。 麦冬： 性味甘、 微寒， 功能养阴清热， 润肺止咳。 百合： 性味甘， 微寒， 功能润肺止咳， 清心安神。 

2 养阴滋补药

在秋季， 应养阴滋补肝肾， 因为秋为肺所主， 肺盛而肝弱， 滋补肝肾， 调理 脏腑之间的平衡。 

女贞 子： 性味甘、 苦、 凉， 功能滋肾益肝， 乌须明目 。 

胡麻仁： 性味甘、 平， 功能滋养肝肾， 润燥滑肠。 

干地黄： 性味甘、 苦， 功能清热， 凉血， 生津， 滋阴。 

玄参： 性味甘、 苦、 寒， 功能养阴生津， 泻火解毒。 

黄精： 性味甘、 平， 功能补脾润肺。 

玉竹： 性味甘、 微寒， 功能养阴润燥， 生津止渴， 适用 于肺胃燥热伤阴之证 。

 3 益肺润燥剂

枇杷膏： 由枇杷叶制成。 功能清肺润燥， 止咳化痰， 适用 于肺热燥咳。

雪梨膏： 由大雪梨制成。 功能养阴润肺， 清燥止咳， 适用 于慢性支气管炎。 

二冬膏： 由天冬、 麦冬制成。 二冬均为甘寒清润之品， 都具有养 阴润肺之功， 但天冬功在肺肾， 麦冬功在肺胃， 二药合用 ， 互相协同， 相互补充， 功能养阴润肺， 祛痰止咳， 适用于咳痰少， 痰中带血， 鼻干咽痛等肺阴虚等症状。