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什么是褐色脂肪？
理论上说存在两种脂肪- 白色和褐色。
白色脂肪熟悉而又令人讨厌，但我们摄入过多卡路里，它们就会储存在啤酒肚，腰间赘肉和粗大腿上。
但是成人也拥有一点点“健康脂肪”。
褐色脂肪专门燃烧卡路里，并且同时产生热量。
婴儿拥有大量褐色脂肪来保证温暖，拥有较多褐色脂肪的成人往往比没有的更苗条。
奥地利研究者发现保持低温状态可能产生更多的褐色脂肪。
食物减肥
理论上说存在两种脂肪- 白色和褐色。
白色脂肪熟悉而又令人讨厌，但我们摄入过多卡路里，它们就会储存在啤酒肚，腰间赘肉和粗大腿上。
但是成人也拥有一点点“健康脂肪”。
褐色脂肪专门燃烧卡路里，并且同时产生热量。
婴儿拥有大量褐色脂肪来保证温暖，拥有较多褐色脂肪的成人往往比没有的更苗条。
奥地利研究者发现保持低温状态可能产生更多的褐色脂肪。
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