冬日肌肤补水保湿5大要点

干燥是皮肤在冬季面临的最大敌人，想要拒绝瘙痒、过敏、干巴巴，让全身都水润起来，除了日常生活中多补水之外，我们还能为肌肤做些什么呢？

嘴唇

戴个口罩，保持嘴部的温度和湿度，以免干燥缺水。如果嘴唇已经开裂，千万不要老舔它，可以涂抹唇膏、橄榄油或蜂蜜，让唇部保持湿润。晚上睡觉前给自己做个唇膜，去掉死皮后，就不会再手贱，总想撕它了。

手部

要想双手保持柔嫩，可隔周或每月选择流动性大的磨砂膏混合手部护理乳液，涂抹在手部皮肤上，手指交叉互相按摩，不仅能去除死皮，还能促进手部细胞新陈代谢。还可以在晚上睡觉前，选择质地丰盈的护手霜均匀涂满手部，再戴一双全棉手套入睡，第二天早上起来后就会发现，双手变得细腻、有光泽了。

背部

不要再继续使用夏天的清爽型沐浴乳，要更换保湿或滋润度较好的产品，配合温和去角质的浴盐一起使用。如果有条件定期泡澡，效果会更好。但要注意控制水温，通常以40℃~42℃的水温比较适宜。

胳膊及腿部

出现干皮后的过度清洁、用力刷洗是冬季造成皮肤瘙痒、过敏的主要原因。要注意清洁用品的温和度，去角质工作也要适可而止，选择低刺激性的乳液和乳霜。记得在每次沐浴后为全身适时、适当地擦上润肤乳液，能立即补充水分与油脂，给肌肤多一层呵护。

足部

在热水中点几滴佛手柑或茶树精油，浸泡双足15~20分钟，可帮助杀菌、加速血液流动，同时放松足部、软化角质，接着用去角质霜或浮石轻擦粗糙部位。洁净后再擦上滋润度较高的乳霜，穿袜子睡觉加以保暖，使乳霜被充分吸收。